Auf dieser Seite veröffentliche ich alle Kapitel des Buches. Jede Woche füge ich ein neues Kapitel hinzu. Die einzelnen Kapitel sind hier als Beiträge gelistet. Durch Klick auf eine Überschrift geht das Kapitel als Ganzes auf. Viel Spaß!
Meine Geschichte als als Inspiration und Motivation für andere Betroffene Wahrscheinlich ist hier nicht genügend Platz um meinen Dank an meine liebsten Menschen, die mich selbstlos und unermüdlich unterstützt haben, zum Ausdruck zu bringen, aber ich fange einfach mal an und schaue wievieltPlatz hier wirklich ist: Zuerst sind da natürlich die wichtigsten Menschen…
Das Wichtigste vorweg: Ich habe mich nach über 2 Jahren entschieden meine Geschichte aufzuschreiben. Nicht weil ich mich selbst präsentieren möchte, weil ich mich ganz unglaublich finde, sondern weil über unsere Krankheit und ihre Folgen, besonders in jüngeren Lebensjahren, viel zu wenig bekannt ist. Wenn du eine “Heldengeschichte”suchst, brauchst du nur ein bisschen auf Instagram…
Ja, wer bin ich? Und was will ich? Diese Fragen habe ich mir in den letzten Jahren oft gestellt, oft stellen können. Vor meinem Schlaganfall habe ich diese Fragen bewußt nicht gestellt und schon gar nicht versucht zu beantworten.
Nach einem Schlaganfall jeden Tag die Kraft zu finden auf zu stehen, seinen Einschränkungen entgegen zu treten und trotzdem positiv durch den Tag zu gehen ist anstrengend, aber mit den richtigen Impulsen möglich.Außerdem teile ich mit euch einen Song von @aliciacibola – unbedingt ansehen und anhören! Ich habe Alicia vor ein paar Wochen in Hamburg singen hören und dieses Lied hat mich echt berührt.
Eigenständigkeit trotz Schlaganfall. Tipps und Erfahrungen wie das geht.
Was ist Hilfe? Benötigt und gewünschte Hilfe vs. aufgezwungene Hilfe nach einem Schlaganfall. Dieser Unterschied kann Beziehungen stärken oder kaputt machen!
Schlaganfall und mentale Gesundheit bedeutet für mich hier in erster Linie: Schlaganfall und Depression. Schlaganfall und die mentale Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Eine der häufigsten Begleiterscheinungen nach einem Schlaganfall ist Depression. Hilfe bei Depressionen nach Schlaganfällen Über Hilfe habe ich eben schon viel gesprochen. Bei der mentalen Gesundheit, kann Hilfe natürlich…
Höher, schneller, weiter ist im Leben nicht immer der beste Ansatz im Leben. Das Leben erleben scheint schon sinnvoller. Das funktioniert aber nur mit der richtigen Geschwindigkeit.. Mein Schlaganfall gab mir die Möglichkeit meine Geschwindigkeit des Lebens neu zu kalibrieren.
Bei der Genesung nach einen Schlaganfall gibt es sowohl die Metaebene zu betrachten, als auch die operative Ebene. Wie verknüpft man Achtsamkeit mit Kochen, Autofahren und Sex.