Sex nach Schlaganfall
Geht – hoffentlich. Ich muss dieses Kapitel mit einem kleinen Intro schreiben.
Ich schrieb schon einmal, dass ich offen mit meiner Krankheit und ihren Folgen umgehe. Im Verlauf habe ich auch gelernt offener mit Sex umzugehen. Wenn das nicht dein Ding ist, überspringst du dieses Kapitel einfach Vielleicht ist das auch eine gute Idee für Arbeitskollegg:innen, u.ä. Es wird natürlich nicht pornografisch, aber ich schreibe schon über Erektionsstörungen, Orgasmen – Sex halt. Am Anfang des Buches habe ich schon zu allgemeinen Statistiken in Bezug auf Schlaganfälle in Deutschland geschrieben. In diesem Kapitel möchte ich über Zahlen in Bezug auf Sex nach einem Schlaganfall schreiben, bevor ich auf konkrete Situationen, Erfahrungen und Tipps eingehe. Da ich auch dieses Thema nur mit eigenen Erfahrungen, sprich als Mann und mit halbseitiger Lähmung beleuchten kann, unterfüttert mit ein paar öffentlichen Zahlen, kommen die Frauen in diesem Kapitel wahrscheinlich ein bisschen zu kurz.
Erektionsprobleme nach einem Schlaganfall
Nach einem Schlaganfall berichten viele Männer über Erektionsprobleme. Um komkrete Zahlen zu finden muss ich allerdings das Suchgebiet über Deutschland hinaus erweitern. So berichtet die Seite schlaganfallbegleitung.de (die Seite scheint mir nach oberflächlicher Recherche durchaus seriös.), dass in den USA 75 % der überlebenden Betroffenen von Erektionsproblemen berichten. Wenn man allerdings
bedenkt, dass in Deutschland 10% aller 40 – 49 jährigen Männer die gleichen Probleme haben, gibt es zwar immer noch ein erhöhtes Risiko durch einen Schlaganfall, aber sei dir sicher. Du bist nicht alleine und wie meine liebe Lebenspartnerin immer so schön sagt: Es gehören eben auch immer 2 dazu. Vor allem beim Sex.
Sex ist mehr als „das alte rein – raus Spiel“
Wenn man sich dann noch von dem Konzept “Erektion, Penetration, Dankeschön” verabschiedet und Sex als eine Zeit der Nähe und Hingabe zweier liebender Menschen betrachtet, kann es sogar sein, dass der Sex nach dem Schlaganfall besser ist als vorher. Wie so vieles fängt Sex schon viel früher an als beim Ausziehen im Bett. Nämlich in deinem Kopf. Ich beschreibe kurz meine Erfahrung: Ich hatte in dem Kapitel über Beziehungen schon berichtet, dass ich nicht dachte, dass irgendeine Frau mit gesundem Verstand mit mir auf ein Date und schon gar nicht ins Bett gehen wollte. Immerhin bin ich behindert und kann nichtmal mehr richtig einen BH aufmachen. Ich weiss ihr Frauen könnt das easy mit einer Hand. Jungs, wie sieht das bei euch aus? Ich hatte schon mit 2 Händen so manches mal meine Schwierigkeiten. Egal, als ich meine Profilfotos für Tinder raussuchte dachte ich, scheisse, du siehst ja immer noch ganz gut aus. Hatte ich mir schlimmer vorgestellt. Und zum Glück gibt es auch Menschen, die Schönheit ähnlich definieren wie ich #stroketruth:
Du bist schön
Schönheit ist so viel mehr als ein Modelgesicht mit perfektem Körper. Es ist deine Art und Weise wie du auf jemanden zu- oder eingehst, wie du redest — deine Aura und das alles kontrollierst du noch genauso wie vorher. Falsch! Noch viel mehr als vorher. Denn du bist gereift und viel reflektierter. Und so hatte ich Glück, dass einige Frauen mich schön und attraktiv fanden. So, du bist also schön! Du bist ein toller und interessanter Mensch. Du bist ein Kämpfer. Zurück zum Faden. Ich schrieb ja schon, dass ich Dates bekam und weisst du was: Während ich keine Dates wollte um im Bett zu landen, sind wir natürlich irgendwann dort gelandet und der Sex war besser als vorher. Ich muss dazu sagen, dass ich vor dem Schlaganfall oft sehr früh gekommen bin, was mich im Laufe der Zeit immer mehr unter Druck gesetzt hat und meiner Partnerin wenig Spaß bereitet hat, obwohl da wie schon erwähnt sicher auch andere emotionale Aspekte mitspielten.
Definiere Sex für dich und deine Partner:in
Nun bin ich in einer Beziehung, in der uns Sex sehr wichtig ist, aber wir Sex irgendwie anders, für uns passender definieren. Ich habe in keiner Beziehung zum Beispiel jemals so viel geknutscht. Es ist herrlich. Jede Berührung ist sinnlich und erregend. Und ja, nach dem Schlaganfall habe ich Momente mit Erektionsstörungen, aber die reduzierte Sensibilität hat scheinbar dazu geführt, den verfrühten Orgasmus zu bändigen. Natürlich begleiche ich hier ein bisschen Äpfel mit Birnen, wenn ich eine 17-jährige Ehe mit einer frischen 2 Jahre dauernden Beziehung vergleiche, aber das ist mir hier egal. Ich freue mich über was ist und denke nicht so viel darüber nach, was wäre wenn. Genießen im Moment — Sex als Achtsamskeitübung. Toll. Es gibt im Netz viel hilfreiche Tipps zur Behandlung von Erektionsstörungen nach Schlaganfall. Ich habe auch einfach meinen Hausarzt darauf angesprochen. Wenn du denkst, das kannst du doch nicht mit deinem Arzt besprechen, solltest du dir wahrscheinlich einen anderen Arzt suchen. Der beste praktische Tipp ist tatsächlich , leg dich hin und lass deine Partnerin nach oben. Vielleicht nachdem ihr euch anderweitig, vielleicht auch mit ein paar Spielzeugen ausgetobt habt. Liebt euch halt einfach. Das ist der beste Weg zu gutem Sex. Wenn das nicht klappt, stimmt vielleicht etwas anderes nicht. Es braucht 2 Leute für Sex und wie man in den Wald hineinruft, schallt es bekanntlich auch wieder heraus. Meine Erfahrung ist, dass Druck und Geschwindigkeit rauszunehmen sehr hilfreich ist. Wie so schön in jedem dritten Tinderprofil zu lesen ist: Alles kann, nichts muss.
Gut, genug Bettgeflüster. Im nächsten Kapitel gehe ich der Frage nach wie man überhaupt zu einem Date kommt, also physisch und geografisch, meine ich.